社労士奮闘記

1月28日からの禁煙が、不思議なことに今日まで続いています。
ちょうど禁煙20日となりました。
最初の10日～2週間くらいが一番禁断症状が現れた時期でした。
今でも、朝起きたときや長時間仕事の後、食事をしたときは吸いたい衝動にかられます。
昨日は、タバコに手を延ばしたが我慢した夢を見ました。

これまでも1日数本程度のライトスモーカーだったのですが、それでも結構大変ですね。
ヘビーな方は相当苦労されると思います。

すーっと続くかどうか分かりませんが、タバコを吸わないと、食事がこんなにもおいしいのだ！と20年ぶりに感動しております。